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消瘦引起的这八大危害你知道吗?

      看到有manbetx体育软件下载朋友问我“过度消瘦是不是会带来疾病”小编可以很负责人的告诉你,会的。生活中我们大多数人都能深刻意识到过度肥胖带来的危害,却往往忽视了体重过轻引起的弊端。今天,小编就来给大家说一说过度消瘦会引起那些危害。


 
1、贫血

      过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
      另外,营养不良会使免疫力降低,还会引起继发性贫血。

2、血尿

      我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人,体内脂肪含量不足,会导致这层结缔组织变松弛,肌力减弱,无法给肾脏提供可依托的外在肌肉保护。所以,肾脏容易下垂并导致内部静脉血渗出,出现血尿,还常伴有腰部酸痛。

3、骨质疏松

      骨质疏松是一种常见的全身性代谢性骨病,以单位体积内骨量减少以及骨微结构改变为特征,体重越轻,其骨密度就越低,多见于绝经后妇女和老年男性。
      女孩们为了追求身材苗条往往会减肥塑身,但体内脂肪过低,会引起体内的雌激素水平降低。雌激素水平的不足,就会影响钙与骨的结合,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。而经研究证实,体型消瘦的女性髋骨骨折发生的几率比标准体重的女性要高1倍以上。

4、十二指肠瘀滞

      十二指肠横段位于腹膜后,是消化道中最固定的部分。过于消瘦的人,其肠系膜和后腹膜脂肪稀少,内脏下垂,无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙,致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化,表现出腹部饱胀不适,伴有疼痛或饭后呕吐。

5、记忆衰退

      大脑工作的主要动力来源于脂肪,它能刺激大脑,加速大脑处理信息的能力,增强短期与长期记忆。消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力。

6、脱发

      人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。

7、胆结石

      我们的胆汁是由肝脏分泌的,其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等,它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足,所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗,胆固醇也随之移动,导致其在胆汁中的含量增加,胆汁因而变得黏稠,析出结晶并沉淀下来形成结石。如果再加上饮食不规律、体内胆汁分泌减少、胆囊收缩变弱、不能及时排空,就更容易形成结石。

8、不孕

      医学专家指出,女性的体脂百分比至少要达到17%,才能维持正常的月经周期和性欲水平,这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。因为,脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素,是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响,导致雌激素水平处于不足状态,而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。对于消瘦会带来那些危害,现在大家了解了吗?如果有manbetx体育软件下载朋友不小心中招了,一定要引起注意。
 
小贴士:判断是否消瘦的方法即计算自己的体重指数
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
BMI <18.5 18.5-24.9 25-29.9
  过轻 正常 超重
 

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