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  一说到瘦子,脑海中首先浮现的就是“豆芽”、“竹竿”、“排骨”等词语,当别人说真羡慕你身材的时候,殊不知自己内心是多么的想长肉。在外面总是成为朋友同事的嘲讽对象,尤其是在经常有台风登陆的大深圳,总是被说小心不要被台风刮走了,一脸的无奈;回到家又是家人亲戚的攻势,在外面舍不得吃好的吗?怎么还不长肉?在外面工作压力太大了吧?想谈恋爱的时候又影响到自己的自信心?作为一个实实在在的瘦子真的有太多烦恼。
  
  为了能长胖点,我也是能吃多少就吃多少。每个周末都会和朋友去吃自助餐,真的是扶着墙进去再扶着墙出来,但是到头来体重还是那个样子。然后有朋友告诉我健身可以苹果ManBetX下载,我就又去办了个健身卡,每天晚上过去锻炼两个小时,最后肌肉是炼出来,但是人显得更瘦了。
  
  后来在搜索苹果ManBetX下载方法的时候,添加了manbetx体育软件下载苹果ManBetX下载长胖秘籍的微信公众号,看了一个多月的文章,终于主动联系了老师。我把我的经历说给老师听,同时老师也询问了我的身体情况,最后老师为我制定了私人的苹果ManBetX下载计划。
  
  首先是调整饮食结构,再来是增加从食物中获取的能量,最后因为我现在还要健身,所以又添加了蛋白粉等营养辅剂。原来的暴饮暴食只会伤害肠胃,并不能起到苹果ManBetX下载的作用。老师结合我的喜好,给我制定了一周的苹果ManBetX下载食谱,让我按照这个食谱坚持两个月。
  
  最主要的就是老师对我的督促。前两周我按照苹果ManBetX下载计划执行的很好,但是后面从食谱上的腻歪,再到时间上的懒惰,让后有了放弃的想法。这个时候又是老师在微信上鼓励我督促我,让我最后能坚持下来。终于两个月后,我的体重增加了13斤。苹果ManBetX下载的速度有点慢,是因为我还在坚持锻炼,所以消耗的能量太多,但是好处也明显,增加的体重没有一点点赘肉。
  
  现在我还在坚持原来的苹果ManBetX下载计划,一定要让我的体重达到标准,让朋友和同事的嘲讽都见鬼去吧,以后他们必然会羡慕我的肌肉的。

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